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건강과 웰니스79

강남 지인병원 건강검진 후기 (위·대장내시경 포함) 내돈내산 찐 후기 "> 👉 마취 상태에서 셀카찍은 썰 보러가기강남 지인병원 건강검진 후기 (위내시경, 대장내시경 포함)📌 목차 바로가기 1. 병원 선택 이유 2. 입원형 건강검진 과정 3. 대장내시경 준비 및 전처리 4. 위내시경 및 대장내시경 검사 후기 5. 검사 후 회복과 소감 6. 비용 및 총평"> 1. 병원 선택 이유30대 중반을 넘기며 위장이나 장 건강에 대한 걱정이 생기기 시작했어요. 주변에서도 대장 용종이 발견됐다는 이야기를 자주 듣게 되면서, 조금 더 이른 시기에 건강을 체크해보자는 생각이 들었죠. 특히 위내시경과 대장내시경을 동시에 받을 수 있는 병원을 찾던 중, 강남에 위치한 ‘강남지인병원’을 알게 되었고, 마취과 전문의 상주, 최신 장비 보유 등 여러 조건이 마음에 들어 선택하게 되었습니다.2. 입.. 2025. 10. 20.
트리플데믹이란? 뜻과 의미, 원인과 예방 총정리 "> 트리플데믹이란? 뜻과 의미, 원인과 예방 총정리겨울철만 되면 ‘독감 유행’이라는 뉴스를 흔히 접하지만, 최근 몇 년 사이에 더 무서운 단어가 등장했습니다. 바로 트리플데믹이란? 개념입니다. 트리플 데믹 뜻은 단순히 한 가지 전염병이 아니라, 코로나19, 계절성 독감, 그리고 RSV(호흡기 세포융합 바이러스)가 동시에 유행하는 상황을 말합니다. 이 글에서는 트리플데믹의 의미부터 발생 원인, 사회적 파급 효과, 그리고 실천 가능한 예방법까지 체계적으로 정리해 보겠습니다.📌 목차트리플데믹이란? 기본 뜻트리플 데믹 발생 배경트리플 데믹 사회적 영향트리플데믹 주요 증상트리플데믹 예방 방법정리: 트리플데믹이란?트리플데믹이란? 기본 뜻"> 트리플데믹이란? 영어로는 Triple-demic이라고 하며, 세 가.. 2025. 9. 24.
지방분해시술 효과, 진짜 살 빠질까? 시술 전 알아야 할 모든 것 "> 👉 지방분해주사 vs 지방흡입 차이점? 지방분해시술이란 무엇인지, 실제로 효과가 있는지, 어떤 방식으로 지방이 줄어드는지, 그리고 많은 분들이 궁금해하시는 부작용, 비용, 시술 전후 관리법까지 꼼꼼하게 정리해드립니다. 특히 지방흡입과의 차이점, 지방분해주사 후기 등도 함께 소개해드리니, 지방을 줄이고 싶은 분이라면 꼭 끝까지 읽어보세요! 📚 지방분해시술에 대해!1. 지방분해시술이란?지방분해시술은 칼을 대지 않고, 지방세포를 줄이거나 제거하는 비수술적 시술을 말해요. 체중감량과는 다르게 국소 부위의 사이즈 감소를 목적으로 하기 때문에, 다이어트를 해도 빠지지 않는 복부, 허벅지, 턱살 등에 효과적이에요.보통 병원에서는 주사나 레이저, 고주파 등을 이용해서 지방을 녹이거나 파괴하는 방.. 2025. 8. 25.
대장내시경 후 두통, 나만 그럴까? 직접겪은 후기 "> 👉 대장내시경 후 식사 수면 대장내시경 후 두통, 나만 그런 걸까? 직접 겪어보니며칠 전, 몇 년 만에 정기 건강검진을 받으면서 처음으로 수면 대장내시경을 했습니다.걱정 반 기대 반으로 병원에 갔고, 간호사의 안내에 따라 수면 주사를 맞고는 금세 잠들었습니다. 눈을 떠보니 검사도 이미 끝나 있었고, 간단한 안내 후 귀가할 수 있었죠.그런데 예상치 못한 문제는 그날 오후부터 시작됐습니다.처음에는 머리가 약간 띵한 정도였는데, 시간이 지나면서 머리가 지끈거리고 멍한 느낌이 계속되더군요. 평소 두통이 잦은 편도 아니었기에 더 걱정이 됐습니다. 혹시 이게 수면내시경 후 부작용인가?하는 생각이 들었고, 여러 검색을 통해 원인을 파악해보게 되었죠.그래서 제가 겪었던 경험과 여러 경로를 통해 알게 된 정보.. 2025. 8. 13.
대장내시경 후 식사, 무엇을 먹어야 할까? 검사 후 식단 완벽 가이드 "> 대장내시경 전날 먹어도 되는 음식과 피할 음식➡️🥣 대장내시경 후 식사, 언제 어떻게 무엇을 먹어야 할까?대장내시경을 무사히 마치고 나면, 몸이 조금 허전하게 느껴질 수 있습니다.아무것도 먹지 못한 상태에서 장까지 비워냈으니, 자연스럽게 대장내시경 후 식사에 대한 궁금증이 생기죠.하지만 이 시점에서 아무 음식이나 섭취하면 대장내시경을 한 의미가 퇴색될 수 있습니다.검사 후 장이 회복될 때까지는 반드시 주의가 필요합니다.대장내시경 전날 빵은 먹어도 될까?✅ 왜 대장내시경 후 식사가 중요할까?대장내시경은 대장 내부를 살피기 위해 장을 완전히 비우고, 검사 중 공기를 넣어 확대하는 과정까지 포함됩니다.이 과정에서 대장은 일시적으로 예민해지고, 점막이 손상될 수 있어요.따라서 대장내시경 후 식사는 단순한.. 2025. 8. 7.
대장내시경 전날 먹어도 되는 음식과 피해야할 음식 완벽정리 "> 대장내시경 전날 먹어도 되는 음식, 무엇을 먹어야 할까요? 부드럽고 소화가 쉬운 식단으로 장 정결을 돕는 안전한 음식 리스트를 지금 바로 확인하세요대장내시경 전날 빵은 먹어도 될까? ➡️✅ 대장내시경 전날 먹어도 되는 음식｜검사 성공을 위한 식단 가이드건강검진을 준비하는 많은 분들이 대장내시경을 앞두고 가장 고민하는 부분 중 하나가 바로 식단입니다. 검사 전날에 어떤 음식을 먹어야 하고, 무엇을 피해야 할지 헷갈릴 수밖에 없죠. 특히 대장내시경 전날 먹어도 되는 음식은 따로 정리되어 있지 않으면 쉽게 실수할 수 있어 주의가 필요합니다.대장내시경은 장 내부 상태를 직접 관찰할 수 있는 매우 정밀한 검사입니다. 용종, 출혈, 염증, 심지어 대장암까지 조기 발견할 수 있는 강력한 도구이기에, 대장내시경의.. 2025. 8. 5.

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