건강과 웰니스
"살 빠진 게 좋은 줄 알았는데…” 60대 체중 감소가 위험한 이유
60대 이후 체중 감소는 단순한 노화 현상일 수도 있지만, 특정 질병이나 근감소증, 우울증, 치매와 같은 심각한 문제의 징후일 수 있습니다.1년 이내에 의도치 않게 5% 이상 체중이 줄었다면, 반드시 원인을 파악하고 적절한 치료와 식이요법을 병행해야 건강을 지킬 수 있습니다. “살 빠진 게 좋은 줄 알았는데…”60대 체중 감소가 위험한 이유60세를 넘긴 김 씨는 요즘 주변에서 부쩍 이런 말을 자주 듣습니다."살이 빠지니까 보기 좋아요.""예전보다 훨씬 날씬해지셨네요!"하지만 정작 본인은 불안합니다.다이어트를 한 것도 아니고, 운동을 더 한 것도 아닌데 체중이 6kg이나 줄었기 때문입니다.식욕은 줄고, 몸은 피곤하고, 계단 몇 개만 올라가도 숨이 차는 게 느껴지죠.그렇습니다.노년기의 체중 감소는 단순히 '..
